ÉQUILIBRE ENTRE VIE PROFESSIONNELLE ET PERSONNELLE
Statut / Domaine(s) : Formation courte – Efficacité professionnelle
Durée : 2 jours
PUBLIC VISÉ
Toute personne souhaitant concilier sa vie professionnelle et privée en toute sérénité.
PRÉREQUIS
OBJECTIF
Concilier efficacité personnelle et bien-être
Prendre conscience de la notion de qualité de vie au travail
MÉTHODE PÉDAGOGIQUE
Auto positionnements, diagnostics et préconisations
Projection et mise en situation
Alternance d’apports théoriques et pratiques
Réalisations personnelles
PROGRAMME
- MIEUX SE CONNAITRE POUR ÊTRE ACTEUR DE SON BIEN-ÊTRE
- LE LIEN ENTRE HYGIÈNE DE VIE ET STRESS
- COMMENT ÊTRE ACTEUR DE SON BIEN-ÊTRE ?
- MISE EN PLACE D’UN PLAN D’ACTION PERSONNALISÉ
NOS DATES
08-09 FÉVRIER 2024
VOS CONTACTS
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ENTREPRISES / SALARIES
Dominique RICBOURG SIDER
05 45 90 13 29 / 06 07 44 58 23
Simon DESSENDIER
05 45 90 13 51 / 06 16 87 13 63
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DEMANDEUR D’EMPLOI
Laurence GOULPEAU
05 45 90 13 25
Mireille LEONARD
05 45 90 13 80
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ISIP – IG
Louisette CHIRON
05 45 90 13 79 / 06 21 45 23 40