Diplôme

GERER SON TEMPS ET SA MEMOIRE

PUBLIC VISÉ

Toute personne ayant la responsabilité de définir des objectifs liés à l’activité de son service ou de l’entreprise

PREREQUIS

Aucun

OBJECTIFS

Donner des méthodes et outils pour :

Clarifier et gérer les priorités des tâches à effectuer dans une journée de travail

Planifier les activités collectives et individuelles

Gérer les impondérables

METHODE PEDAGOGIQUE

Mise en évidence des principales causes de dysfonctionnement par l’intermédiaire de jeux révélateurs :

Outils méthodologiques de résolution de problèmes,

Analyse et discussion à partir du vécu des stagiaires,

Recherche de solutions de groupe

PROGRAMME

CLARIFIER ET GERER LES PRIORITES

  • Comment gérons-nous notre temps ?
  • La définition des priorités.
  • L’importance et les délais.
  • Connaissance de ses rythmes individuels.
  • La planification de votre journée.
  • La gestion des imprévus.

RENFORCER SA MEMOIRE

  • Les causes de l’oubli
  • Les mécanismes de concentration et de mémorisation
  • Se concentrer : différencier l’attention de la concentration
  • Connaître et utiliser les astuces mnémotechniques

GERER SON TEMPS DANS LES RELATIONS PROFESSIONNELLES

  • Gestion des sollicitations.
  • Optimiser son temps d’information en gérant mieux ses outils : e-mail, web…
  • Optimiser son temps de communication en l’adaptant au profil de préférence du groupe.

Mise à jour le : 25/01/2023

DURÉE

2 jours


DATES

  • Nous consulter

DELAIS D’ACCES

  • Jusqu’à 3 jours avant en fonction du nombre de participants

MODALITES D’ACCES

  • Sur entretien préalable et validation du besoin avec un conseiller puis un bulletin d’inscription dument complété

CONTACT

Dominique RICBOURG-SIDER
Conseillère Formation Continue
05 45 90 13 29 / 06 07 44 58 23

Simon DESSENDIER
Conseiller Formation Continue
05 45 90 13 51 / 06 16 87 13 63

Louisette CHIRON
Chargée de développement ISIP/IGP
05 45 90 13 79 / 06 21 45 23 40