Diplôme
GERER SON TEMPS ET SA MEMOIRE
PUBLIC VISÉ
Toute personne ayant la responsabilité de définir des objectifs liés à l’activité de son service ou de l’entreprise
PREREQUIS
Aucun
OBJECTIFS
Donner des méthodes et outils pour :
Clarifier et gérer les priorités des tâches à effectuer dans une journée de travail
Planifier les activités collectives et individuelles
Gérer les impondérables
METHODE PEDAGOGIQUE
Mise en évidence des principales causes de dysfonctionnement par l’intermédiaire de jeux révélateurs :
Outils méthodologiques de résolution de problèmes,
Analyse et discussion à partir du vécu des stagiaires,
Recherche de solutions de groupe
PROGRAMME
CLARIFIER ET GERER LES PRIORITES
- Comment gérons-nous notre temps ?
- La définition des priorités.
- L’importance et les délais.
- Connaissance de ses rythmes individuels.
- La planification de votre journée.
- La gestion des imprévus.
RENFORCER SA MEMOIRE
- Les causes de l’oubli
- Les mécanismes de concentration et de mémorisation
- Se concentrer : différencier l’attention de la concentration
- Connaître et utiliser les astuces mnémotechniques
GERER SON TEMPS DANS LES RELATIONS PROFESSIONNELLES
- Gestion des sollicitations.
- Optimiser son temps d’information en gérant mieux ses outils : e-mail, web…
- Optimiser son temps de communication en l’adaptant au profil de préférence du groupe.
Mise à jour le : 25/01/2023
DURÉE
2 jours
DATES
- Nous consulter
DELAIS D’ACCES
- Jusqu’à 3 jours avant en fonction du nombre de participants
MODALITES D’ACCES
- Sur entretien préalable et validation du besoin avec un conseiller puis un bulletin d’inscription dument complété
CONTACT
Dominique RICBOURG-SIDER
Conseillère Formation Continue
05 45 90 13 29 / 06 07 44 58 23
Simon DESSENDIER
Conseiller Formation Continue
05 45 90 13 51 / 06 16 87 13 63
Louisette CHIRON
Chargée de développement ISIP/IGP
05 45 90 13 79 / 06 21 45 23 40