Diplôme

SE LIBERER DES EMOTIONS NEGATIVES AVEC L'EFT

PUBLIC VISÉ

Toute personne ressentant la nécessité de se libérer :

  • D’émotions négatives telles que stress, anxiété, phobies, malaises…
  • De problématiques physiques : douleurs, performances…
  • De certaines manies : tabagisme, envies compulsives…

Dans un cadre particulier et/ou professionnel et/ou développer sa connaissance de la technique EFT (selon l’enseignement du fondateur Gary CRAIG) pour optimiser son utilisation personnelle

PREREQUIS

Aucun

OBJECTIFS

Comprendre les liens entre les situations de la vie et ses réactions émotionnelles

Se familiariser à la technique EFT

METHODE PEDAGOGIQUE

Pédagogie active avec entrainements à partir de cas réels et débriefing personnalisé permettant de s’approprier le savoir et le savoir-faire propre au protocole de l’EFT Base

Le jeu comme outil de compréhension

Apports théoriques et pratiques (supports remis aux participants)

Echanges et travail de réflexion à partir du vécu des participants

Démonstrations

Mise en situation et en pratique

PROGRAMME

PRESENTATION DE L’EFT

Histoire

Son fondateur

Le principe de la technique EFT

LES BASES DE LA TECHNIQUE EFT

Le postulat de base

Echelle d’évaluation

L’inversion psychologique

La séquence abrégée

APPROFONDISSEMENT

L’importance d’être spécifique

Les changements d’aspects

Les croyances limitantes

Essayez l’EFT sur tout : émotion, douleur, scène, sentiment, pensée…

L’importance d’évaluer son travail

Traitement d’intensité excessive des émotions

Effet de généralisation de l’EFT

La procédure de Paix Personnelle

La technique du film

PRATIQUE

Douleurs psychiques ou malaises

Sollicitations (chocolat, sucre, cigarette…)

Une mémoire spécifique

La respiration resserrée

Mise à jour le : 28/07/2022

DURÉE

2 jours


DATES

  • Les 04 et 11 Octobre 2022

CONTACT

Dominique RICBOURG-SIDER
Conseillère Formation Continue
05 45 90 13 29 / 06 07 44 58 23

Simon DESSENDIER
Conseiller Formation Continue
05 45 90 13 51 / 06 16 87 13 63