

SE LIBERER DES EMOTIONS NEGATIVES AVEC L'EFT
Durée : 2 jours
Statut : Formation courte
Domaine(s) : Efficacité professionnelle
PUBLIC VISÉ
Toute personne ressentant la nécessité de se libérer :D’émotions négatives telles que stress, anxiété, phobies, malaises…
De problématiques physiques : douleurs, performances…
De certaines manies : tabagisme, envies compulsives…
Dans un cadre particulier et/ou professionnel et/ou développer sa connaissance de la technique EFT (selon l’enseignement du fondateur Gary CRAIG) pour optimiser son utilisation personnelle
PREREQUIS
Aucun
OBJECTIFS
Comprendre les liens entre les situations de la vie et ses réactions émotionnellesSe familiariser à la technique
EFTMETHODE PEDAGOGIQUE
Pédagogie active avec entrainements à partir de cas réels et débriefing personnalisé permettant de s’approprier le savoir et le savoir-faire propre au protocole de l’EFT BaseLe jeu comme outil de compréhension
Apports théoriques et pratiques (supports remis aux participants)
Echanges et travail de réflexion à partir du vécu des participants
Démonstrations
Mise en situation et en pratique
PROGRAMME
PRESENTATION DE L’EFT
Histoire
Son fondateur
Le principe de la technique EFT
LES BASES DE LA TECHNIQUE EFT
Le postulat de base
Echelle d’évaluation
L’inversion psychologique
La séquence abrégée
APPROFONDISSEMENT
L’importance d’être spécifique
Les changements d’aspects
Les croyances limitantes
Essayez l’EFT sur tout : émotion, douleur, scène, sentiment, pensée…
L’importance d’évaluer son travail
Traitement d’intensité excessive des émotions
Effet de généralisation de l’EFT
La procédure de Paix Personnelle
La technique du film
PRATIQUE
Douleurs psychiques ou malaises
Sollicitations (chocolat, sucre, cigarette…)
Une mémoire spécifique
La respiration resserrée
INFORMATIONS
DATES
Les 23 et 30 Mars 2023
Les 03 et 10 Octobre 2023
DELAIS D’ACCES
Jusqu’à 3 jours avant en fonction du nombre de participants
MODALITES D’ACCES
Sur entretien préalable et validation du besoin avec un conseiller puis un bulletin d’inscription dument complété
CONTACTS
formation-continue@ccicharente-formation.fr
Dominique RICBOURG-SIDER
Conseillère Formation Continue
05 45 90 13 29 / 06 07 44 58 23
Simon DESSENDIER
Conseiller Formation Continue
05 45 90 13 51 / 06 16 87 13 63