GÉRER SON TEMPS ET SA MÉMOIRE

Durée : 2 jours
Statut :
Formation courte
Domaine(s) : Efficacité professionnelle

Public visé
  • Toute personne ayant la responsabilité de définir des objectifs liés à l’activité de son service ou de l’entreprise
Prérequis
  • Aucun
Objectifs
  • Donner des méthodes et des outils pour :
  • Clarifier et gérer les priorités des tâches à effectuer dans une journée de travail
  • Planifier les activités collectives et individuelles
  • Gérer les impondérables
Méthode pédagogique
  • Mise en évidence des principales causes de dysfonctionnement par l’intermédiaire de jeux révélateurs :
  • Outils méthodologiques de résolution de problèmes,
  • Analyse et discussion à partir du vécu des stagiaires,
  • Recherche de solutions de groupe
Programme

CLARIFIER ET GÉRER LES PRIORITÉS

  • Comment gérons-nous notre temps ?
  • La définition des priorités
  • L’importance et les délais
  • Connaissance de ses rythmes individuels
  • La planification de votre journée
  • La gestion des imprévus

RENFORCER SA MÉMOIRE

  • Les causes de l’oubli
  • Les mécanismes de concentration et de mémorisation
  • Se concentrer : différencier l’attention de la concentration
  • Connaître et utiliser les astuces mnémotechniques

GÉRER SON TEMPS DANS LES RELATIONS PROFESSIONNELLES

  • Gestion des sollicitations.
  • Optimiser son temps d’information en gérant mieux ses outils : e-mail, web…
  • Optimiser son temps de communication en l’adaptant au profil de préférence du groupe