GÉRER SON TEMPS ET SA MÉMOIRE
Durée : 2 jours
Statut : Formation courte
Domaine(s) : Efficacité professionnelle
Public visé
- Toute personne ayant la responsabilité de définir des objectifs liés à l’activité de son service ou de l’entreprise
Prérequis
- Aucun
Objectifs
- Donner des méthodes et des outils pour :
- Clarifier et gérer les priorités des tâches à effectuer dans une journée de travail
- Planifier les activités collectives et individuelles
- Gérer les impondérables
Méthode pédagogique
- Mise en évidence des principales causes de dysfonctionnement par l’intermédiaire de jeux révélateurs :
- Outils méthodologiques de résolution de problèmes,
- Analyse et discussion à partir du vécu des stagiaires,
- Recherche de solutions de groupe
Programme
CLARIFIER ET GÉRER LES PRIORITÉS
- Comment gérons-nous notre temps ?
- La définition des priorités
- L’importance et les délais
- Connaissance de ses rythmes individuels
- La planification de votre journée
- La gestion des imprévus
RENFORCER SA MÉMOIRE
- Les causes de l’oubli
- Les mécanismes de concentration et de mémorisation
- Se concentrer : différencier l’attention de la concentration
- Connaître et utiliser les astuces mnémotechniques
GÉRER SON TEMPS DANS LES RELATIONS PROFESSIONNELLES
- Gestion des sollicitations.
- Optimiser son temps d’information en gérant mieux ses outils : e-mail, web…
- Optimiser son temps de communication en l’adaptant au profil de préférence du groupe